毎日しっかり歯磨きをしているのに、
「虫歯や歯周病を指摘された、、、」という経験はありませんか?
実は、歯ブラシだけでは落としきれない汚れが、
お口のトラブルの原因になっていることが多いです。
そこで大切なのが、フロスと歯間ブラシ。
今回は、それぞれの特徴と上手な使い分けについて
分かりやすく解説します。
✾なぜ歯ブラシだけでは不十分なの?
歯と歯の間はとても狭く、歯ブラシの毛先が届きにくい場所です。
実は、歯ブラシで落とせる汚れは全体の約6割程度とも言われています。
歯と歯茎の間に残った汚れは、
・虫歯
・歯茎の炎症
・口臭
・歯周病
の原因になります。
だからこそ、フロスや歯間ブラシを使った補助清掃がとても大切なのです。
✾デンタルフロスの特徴とおすすめの人
デンタルフロスとは?
デンタルフロスは、糸状の清掃用具で、
歯と歯がぴったりくっついている部分の汚れを落とすのが得意です。
フロスがおすすめなのはこんな人
・歯と歯の隙間が狭い方
・虫歯予防をしっかりしたい方
・詰め物や被せものが多い方
歯茎の中に少し入り込ませて使うことで、歯周病の初期予防にも効果があります。
✾歯間ブラシの特徴とおすすめの人
歯間ブラシとは?
歯間ブラシは、小さなブラシ状の清掃器具で、
歯と歯の隙間が比較的広い場合に使います。
歯間ブラシがおすすめなのはこんな人
・歯茎が下がってきたと感じる方
・歯周病が気になる方
・ブリッジや矯正装置がある方
・食べ物が歯に挟まりやすい方
サイズ選びがとても重要で、合わないサイズを使うと歯茎を傷つけてしまうことがあります。
✾フロスと歯間ブラシの使い分けまとめ
歯と歯茎の隙間が狭い・・・デンタルフロス
歯茎が下がって隙間がある・・・歯間ブラシ
迷う場合・・・歯科医院で相談
無理に両方使う必要はありません。
お口の状態にあったものを選ぶことが一番大切です。
✾正しい使い方が分からないときは?
フロスや歯間ブラシは、自己流で使っていると、
・汚れが十分にとれていない
・歯茎を傷つけている
といったことも少なくありません。
合志アンビー歯科矯正歯科では、患者様一人ひとりのお口の状態に合わせて、
適切な清掃用具の選び方や使い方を丁寧にお伝えしています。
「フロスと歯間ブラシ、どっちを使えばいいの?」
そんな疑問があれば、ぜひお気軽にご相談ください。