❃そもそも歯石って何？

歯石とは、歯垢（プラーク）が唾液の成分と結びついて石のように固まったもの。

歯垢の段階なら歯磨きで落とせますが、歯石になるととても硬くなり、歯科医院で専門的なクリーニングが必要になります。

 

特に歯石が付きやすい場所は、

・下の前歯の裏側

・奥歯の歯茎の近く

などです。

 

❃歯石を放っておくとどうなるの？

歯石をそのままにしていると…

✓歯茎が腫れる、出血しやすくなる

✓口臭の原因になる

✓歯周病が進行する

などのリスクが高くなります。

 

歯周病は、自覚症状がほとんどないまま進行するのが特徴。

「痛くないから大丈夫」は要注意です。

 

❃歯石を防ぐカギは「毎日の歯磨き」

歯石を作らない為に大切なのは、

✓毎日の歯磨き

✓自分に合った歯磨き方法

✓定期的な歯科検診

 

実は、歯ブラシや歯磨き粉、磨き方が合っていないと、一生懸命磨いても歯垢が残ってしまうことがあります。

 

❃合志アンビー歯科矯正歯科の定期健診ではここまでお聞きしています

合志アンビー歯科矯正歯科では、定期健診の際に

・今使っている歯ブラシ

・歯磨き粉の種類

・1回の歯磨きにかけている時間

などをお聞きしています。

 

その上で、患者さん一人ひとりのお口の状態や生活スタイルに合わせて、おすすめの歯磨きグッズや、無理なく続けられる歯磨き方法をアドバイスしています。

 

「どの歯ブラシを選べばいいかわからない」

「ちゃんと磨いてるつもりなのに歯石がつく」

そんな方も、ぜひご相談ください。

 

❃定期健診＝歯石をとるだけ、ではありません

定期健診は、歯石をとるだけの時間ではなく、これから歯石をつきにくくするための時間でもあります。

毎日のケアを少し見直すだけで、歯石の付き方は変わってきます。

 

❃まとめ｜歯石予防は「プロのチェック+毎日のケア」

歯石は、知らないうちに少しずつたまっていくもの。

だからこそ、定期的なチェックと自分に合った歯磨き習慣が大切です。

 

気になることがあれば、合志アンビー歯科矯正歯科でお気軽にご相談ください✨